Es un hecho que la Educación Física, constituye una parte primordial en el desarrollo de cualquier persona. Acompañado de distintas actividades, la actividad física debe ser uno de los componentes y actividades primordiales de todas las personas. También es necesario resaltar que la cultura del deporte, en pleno sigo XXI se ha perdido notablemente y que gracias a esto, al día de hoy, México se encuentra entre los primeros países con obesidad y sobrepeso a nivel mundial.
Para ello se crea este blog, cuya principal intención es difundir y despertar el interés por la Actividad física, independientemente de a quien vaya dirigido.
Aquí, el lector encontrará diversos temas relacionado con la actividad física, como conceptos, antecedentes históricos, nociones básicas, consejos, teoría y muchos otros temas de gran interés.
Ahora bien dicho lo anterior, nos encontramos con una pregunta básica en la materia: ¿Qué es la Educación física?
Puede definirse como una disciplina pedagógica que basa su intervención mediante el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger la más conveniente para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio de la recreación.
Existen distintos conceptos y definiciones de "educación física", pero aquí denotaremos algunas de autores expertos en la materia:
Para Vannier & Fait, “La educación física es parte del currículo escolar cuya finalidad es el desarrollo de los jóvenes física, social, mental y moralmente, de modo que se conviertan en ciudadanos bien balanceados, inteligentes, saludables, responsables y felices”.
En postura de Gruppe “Ejercicio físico elegido de conformidad con unos criterios pedagógicos, el cual abarca formas de juego, de gimnasia y deporte individual y colectivo”.
Miebtras que para Calzada “La educación física es el desarrollo integral del ser humano a través del movimiento”.
“La educación física se puede considerar como una verdadera pedagogía de las conductas motrices de los individuos. Su finalidad es la educación y el medio empleado la motricidad” (Blázquez)
A continuación, dejamos a los lectores un vídeo explicativo de la importancia de la actividad física en la niñez y la adolescencia:
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